Doe-Dingetjes: Karamel Appels

Een typische lekkernij voor de herfst en de winter: hmm.. karamel appels. Bovendien maak je van een gezonde snack iets grappigs - in combinatie met iets dat toch stiekem net iets minder gezond is - toffee - maar, toch extra lekker! De traditie verschilt per land, maar is voornamelijk verbonden aan de herfst (tijdens de appeloogst of Halloween) en zoals dat in Duitsland bijvoorbeeld het geval is, aan Kerstmis, Carnaval en Oud & Nieuw. In Frankrijk heten deze appeltjes zelfs heel romantisch 'pomme d'amour'. Hier een (super) simpel recept!  

Benodigdheden:
- Zak kleine appeltjes
- pakje (stevige) grote houten saté prikkers
- pak vanilla fudge
- zakje vanillesuiker
- 3-4 eetlepels melk (of evt. slagroom) 

Tips: Hoe wordt je kind weerbaar?

Voor jezelf is opkomen is belangrijk, maar niet alle kinderen hebben van nature een goede weerbaarheid. Wat kun je hier als ouder aan doen? Hier een paar handige en simpele tips om jouw kind te helpen om weerbaarder te worden:

1. Positieve aandacht: het klinkt simpel, maar prijs je kind als hij iets goed doet. 

2. Stimuleer je kind zelf iets te doen: het vergt wat geduld, maar probeer niet te snel iets overnemen, ook al gaat dat sneller of beter. 

3. Geef aan welk gedrag goed is: dan weet een kind ook hoe hij zich moet gedragen. 

4. Stel passende eisen: niet te moeilijk, maar ook niet te gemakkelijk. 

5. Geef passende beloningen: niet te groot, en ook niet te klein. 

6. Positieve kritiek: 'ja, dat is goed... en als je dit nog aanpast wordt het nog beter!' in plaats van direct 'nee, dat is fout' zeggen. 

7. Geef zelf het goede voorbeeld: kinderen imiteren, dus als je zelf weerbaar gedrag vertoont, doet je kind dat gedrag na. 

8. Gebruik lichaamstaal: iets liefs zeggen en tegelijkertijd boos doen... dat maakt een kind onzeker.  

9. Maak duidelijke regels, maar wees flexibel: het is nooit goed om te strict te zijn, maar geef het duidelijk aan als je van de regels afwijkt - én dat het een uitzondering is - dan begrijpt een kind waarom het anders is. 

10. Heb vertrouwen in je kind! Als jij dat uitstraalt voelt een kind zich zeker. 

11. Respecteer zijn gevoelens: als een kind bang is, dan mag hij dat ook zijn. Benoem de angst en stel je verwachtingen bij, want kleine stapjes zijn ook goed. Omgekeerd geldt het ook: als een kind trots is, dan mag hij dat ook zijn!

12. Oefen gewoon! Rome en Parijs zijn ook niet in een dag gebouwd. Van proberen kun je leren!

Kinderdromen: Boekbespreking door VSD

Ieder kind heeft zijn eigen verklaring voor dromen. 'Als je droomt, dan heb je plaatjes achter je ogen,' vindt zesjarige Lisa. Klaas-Jan van zeven zegt: 'Er zit gewoon een film in je hoofd.' (Kinderdromen, p. 17)

De Vereniging voor de Studie van Dromen heeft in haar herfstbrochure een uitgebreide boekbespreking van Trudy van Harten over het boek Kinderdromen van José Sagasser opgenomen. Aankomend weekend organiseert het VSD ook een inspirerend symposium genaamd 'Nachtmerries (e)een Zorg, met uitgebreide informatie over angstdromen, nachtmerries en algemene dromen.